크릴오일 성분 & KRILL OIL 효과 및 캡슐 섭취방법
3분
안녕하세요. 알리미입니다 :)
오늘은 크릴오일 효과에 대해 알아보고,
크릴오일캡슐 소개를 해드릴거랍니다.
크릴오일은 다들 들어보셨을거예요.
한동안 굉장히 핫했던 건강식품인데요.
크릴오일(KRILL OIL)을 고를 때에는
크릴오일 성분 중 인지질 함량과
안전성 부분을 꼭 확인해야 한다고 해요.
자세한 내용은 아래에서 설명을 드릴거구요.
크릴오일 섭취방법과 주의해야 할 부분
등 함께 알아보도록 할게요.
우선 크릴오일 효과를 위한
크릴오일캡슐 소개를 해드릴게요.
자연지애에서 판매하고 있는
"Mega3 KRILL OIL"입니다.
[29%OFF + 추가 4O%쿠폰] 안전검사 완료! 인지질58%(원료함유)이상! 1000mg 대용량 Mega3 크릴오일
* 1일 1회(1캡슐씩) 섭취인지질 58% 이상 ｜ 에톡시퀸 불검출 ｜ 화학추출용매 불검출
www.jsdang.com
이 제품은 1박스에 30캡슐로
가격은 39,000원이예요.
더 자세한 내용은 위에 주소로
들어가셔서 확인하실 수 있어요 :)
우선 크릴오일 효과에 대해 알아볼게요.
크릴오일(KRILL OIL)은 청정 지역인 남극해에
서식하는 크릴에서 추출한 오일인데요.
크릴은 생김새가 새우와 무척 닮아
'크릴새우', '남극새우' 등으로 불린답니다.
분류학상으로 난바다곤쟁이 목에 속하는
갑각류로 플랑크톤의 일종이라고 해요.
크릴은 남극 생태계에서 없어서는
안 될 매우 중요한 존재로 바다표범,
펭귄, 대왕고래 등의 먹이가 된다고 하며,
남극에 사는 동물 중에서 크릴을 먹지 않는
동물이 없을 정도라고 합니다.
또한, 먹이사슬 최하단에 속하기 때문에
중금속이나 환경호르몬 축적으로부터
안전하다고 알려져 있기도 해요.
유럽 노벨 푸드로 선정되기도 했으며,
미래 식량 자원으로도 각광받고 있답니다.
제품을 고를 때에는 크릴오일 성분 중
인지질 함량을 확인해야 합니다.
크릴오일 성분 중 하나인 '인지질'은
생명의 기본요소로 세포막, 적혈구, 뇌세포,
관절조직의 주요 성분으로 특히 뇌세포에
인지질이 많이 함유되어 있다고 하는데요.
출처｜식품의약품안전청 식품안전정보포털 식품안전나라
Making heads or tails of phospholipids
in mitocondria The Rokefeller University Press.
Cell Biol. Vol. 192NO. 17-16
크릴오일은 인지질을 기반으로 하는
구조를 갖고 있어 물에 잘 녹고, 인체에
탁월한 흡수성을 가진다고 합니다.
일반 오일과는 다르게 물, 기름에 잘 녹는
친수성, 친유성을 모두 갖추고 있답니다.
이 인지질이 EPA, DHA 등의
불포화지방산을 만나게 되면,
체내에서 효과적으로 흡수되도록
도와주는 역할을 한다고 하네요.
[제품과 관계없는 일반 건강정보입니다]
그렇다면, 크릴오일 효과를 위한
크릴오일캡슐 소개를 해드릴게요.
이 제품은 크릴오일 성분 인지질 58%,
국제식품규격위원회에서 제시하는
인지질 분석 권장시험 방법인
NMR 분석법을 통해 인지질의 함량을
확인을 했다고 하는데요.
제품 패키지에 따로 인지질 함량이
표기되어 있지 않는 이유는 제조시 마다
인지질 성적시험을 의뢰하고 있기 때문에
매 회 미세하게 차이가 조금씩 있을 수
있기 때문이라고 합니다.
또, 손실을 최소화하는 추출공법을 통해
일명 '슈퍼비타민E'라고 하는 아스타잔틴을
1캡슐당 1,087ug 담아냈다고 하며,
불포화지방산인 EPA와 DHA는 캡슐당
각각 138mg, 86mg이 함유되어 있습니다.
또 확인해야 할 부분이 바로 '안전성'이죠.
일반적으로 오일의 용매 추출 시
헥산 아세톤 등이 사용된다고 하는데요.
이 크릴오일캡슐의 경우, SCE 공법
(Safety Conservation Extract),
일명 '안전 보존 추출 공법'을 통해
헥산, 아세톤을 일체 사용하지 않는답니다.
산도까지 고려해 산패의
위험에서 안전하다고 해요.
또, 공인인증기관의 검사를 통해
에톡시퀸과 화학추출용매 '불검출'이 확인된
안전한 제품으로 안심하고 먹으며, 건강한
크릴오일 효과를 기대해 볼 수 있어요 :)
남극에서 조업 운반한 크릴만을 사용하며
각 단계별로 확인, 추적 가능한 이동과정을
거쳐 안전하게 관리되고 있다고 해요.
마지막으로 크릴오일 섭취방법 및
주의사항을 알아보도록 할게요.
크릴오일 섭취방법은 1일 1캡슐을
물과 함께 섭취하시면 되는데요.
오일류 식품인만큼 공복보다는
식후에 드시는 것을 권장드려요.
또 주의해야 할 크릴오일 섭취방법이
몇가지 있다고 합니다.
우선 갑각류 알레르기 있으신 분들은
섭취하면 안된다고 하구요.
임산부, 수유부, 당뇨병, 약 복용,
만성질환, 질병치료 등에 해당하시는 분들은
전문의와 충분한 상의 후에 섭취해야 해요.
과잉 섭취는 오히려 좋지 않을 수 있다고
하니, 정해진 권장 섭취량을 지켜드세요.
이상으로 KRILL OIL 포스팅을
마치도록 하겠습니다 :)
[출처] 크릴오일 성분 & KRILL OIL 효과 및 캡슐 섭취방법|작성자 알리미
'☆생활의지혜방☆ > ♡생활상식정보♡' 카테고리의 다른 글
| 간편 설거지건조대 리틀클라우드 척척 드라잉매트 설거지할때 편안하게 사용해보세요~ (0) | 2021.06.27 |
|---|---|
| 혈관에 건강에 좋은 메밀 먹는 법 (0) | 2021.06.27 |
| 눈물 자국, 냄새에 탁월한 강아지 눈 영양제 리티어신 (0) | 2021.06.19 |
| 동대문헬스장: PT 등록할때 고려해야할 팁 알아보기! (0) | 2021.06.18 |
| 20대재무설계 어떻게 시작해야 할까? (0) | 2021.06.18 |