내인생 조국을 위하여 문수봉(李楨汕)

첫사랑이 최고야! 바뀌봤자 뉘여 밤새 내리는 빗소리에 잠을 설쳤는지 주방에서 덜그럭거리는 소리에 저절로 눈이 떠졌다. 다소 이른 시간인데도 아내는 벌써 일어나 아침밥을 짓고 있었다. 무슨 일이 있는지 오늘따라 밥 짓는 소리가 유난히 크게 들렸다. 애들 둘이 결혼을 해 다 나가고 우리 부부만 살다보니 나는 안방에서 자고 아내는 거실에서 잔다. 각자의 곳에서 좋아하는 텔레비전 프로를 누워서 보다가 따로따로 잠들고 깨는 시간도 다르다. 우리 부부는 밥을 먹는데도 식탁을 마다하고 거실에서 가부좌를 틀고 텔레비전을 보면서 먹는다. 아내도 나도 말없이 밥만 먹다가 가끔씩 고개를 들어 텔레비전에 나온 사람들의 얼굴을 본다. 늘그막이니 아내와 별로 할 말도 없기에 방송을 봐가면서 밥을 먹으니 서먹하지 않아 좋다. 마침..

그대는 참 고마운 사람 이 세상 많고 많은 사람 중에 그대와 내가 그리움이란 이름으로 서로의 하루를 위로하고 다독이며 수 있음이 참 고맙고 행복합니다. 늘 마음 속에 맑은 그리움으로 자리하며 인생의 벗으로 함께 하는 것이 이쁘고 감사하답니다. 함께 세월의 낮과 밤을 기대고 하루하루 세상을 바라보면서 서로를 이해하고 격려 할 수 있음은보통의 인연이 아님을 배우게 합니다. 이쁜 사람 고마운 사람 시간이 흘러도 계절의 변화가 있어도 그대와 나 아름다운 인연은 더욱 더 이쁘게 물들 것이라 생각합니다. 고마운 사람 그대 얼굴을 떠올리며 조용히 미소지어 봅니다. 얼굴을 아는 사람은 이 세상에 많이 있으되 마음을 아는 사람은 몇이나 되겠는지요 길은 멀어도 찾아갈 벗이 있다면 얼마나 좋으랴~ 기별 없이 찾아가도 가슴을..

반전의 사고 마음이 편하면 초가집도 아늑하고, 성품이 안정되면 나물국도 향기롭다' 지혜를 짜내려 애쓰기 보다는 먼저 성실하자. 사람의 지혜가 부족해서 일에 실패하는 일은 적다. 사람에게 늘 부족한 것은 성실이다. 성실하면 지혜가 생기지만 성실치 못하면 있는 지혜도 흐려지고 실패하는 법이다. 관심(關心)을 없애면 다툼이 없어질 줄 알았다. 그러나 다툼이 없으니 남남이 되고 말았다. 간섭을 없애면 편하게 살 줄 알았다. 그러나 외로움이 뒤쫓아 왔다. 바라는 게 없으면 자족할 줄 알았다. 그러나 삶에 활력을 주는 열정도 사라지고 말았다. 불행을 없애면 행복 할 줄 알았다. 그러나 무엇이 행복인지도 깨닫지 못하고 말았다. 나를 불편하게 하던 것들이 실은 내게 필요한 것들이다. 얼마나 오래 살지는 선택할 수 없지..

후회는 언제해도 늦습니다 러시아와 중국 사이에 끼여 있는 지금의 후진국 몽골이라는 나라가 인류 역사상 가장 넓은 땅을 정복한 위인(偉人)으로 손꼽을수 있는 몽골의 칭기즈칸, 그의 원명은 태무진이였는데 아버지의 후광 덕분에위대한 지도자로 추대되어(1206년) 1227년 65세를 일기로 사망합니다. 파란 만장(波瀾萬丈)한생애(生涯)를 살았던 그에게도 큰 뉘우침을 준 사건 하나가 현대에 사는 우리들에게 감동을 준 일화(逸話)가 있었습니다 칭기즈칸은 사냥을 무척 좋아했다고 알려집니다. 사냥을 나갈 때면 항상 같이 다니는 사냥용으로 기르면서 함께 생활하던 매를 데리고 다녔고 매를 극진히 아끼고 사랑하며 마치 식구 처럼 여기며 함께 생활했습니다. 하루는 사냥을 마치고 집으로 돌아오는 길에 그는 어깨 위에 앉아있던 ..

사랑의 위대한 힘,, 80세가 다 된 할아버지가 삶의 의욕을 잃고 홀로 지내고 있었습니다. 어느 날 밤, 서울에서 아들이 하나밖에 없는 손자를 데리고 내려왔습니다. 방안에 들어서지도 않고, “아버지, 손자 며칠만 데리고 계세요” 라는 말만 남기고 훌쩍떠나갔습니다. 그날부터 할아버지는 손자를 위해 하루 세끼 밥을 짓고, 반찬을 하고 땔감을 모아 불을 지피고, 씨를 뿌리고, 채소를 가꾸고, 장을 담그고, 집수리까지 했습니다. 어디서 힘이 났는지 할아버지도 모릅니다. 이젠 손자를 위해 돈도 필요했습니다. 열심히 농작물을 가꾸어 시장에 내다 팔기도 했습니다. 그래야 손자의 학비를 줄 수가 있기 때문입니다. 갑자기 할아버지에서 아버지로 역할이 바뀌고부터 젊어진 기분입니다. 시간은 번개처럼 흘렀습니다. 하루하루가 ..

두환자의 이야기 어느 병실에 두 환자가 나란히 입원해 있었습니다. ​ 두 환자 모두 침대에 누워 있는 중증 환자였지만, 그럼에도 한 환자는 하루에 몇 차례씩 치료 과정으로 일어나 앉는 것이 허락되었습니다. ​ 그는 창가에 있었기 때문에 옆에 누운 환자는 그가 일어날 때마다 창밖으로 무엇이 보이는지 물었습니다. ​ 그는 친절하게 바깥 호수와 그 호수를 거니는 오리와 백조의 모습, 산책하는 연인들의 모습, 아이들이 공놀이하는 모습을 전해 주었습니다. ​ 처음엔 그의 친절이 너무 감사했습니다. 그러나 그 사람에게만 창밖 광경을 볼 수 있는 특권이 주어졌다는 생각이 들자 점차 그가 미워지기 시작했습니다. ​ 자신이 창밖을 보지 못하는 것이 저 사람 때문이라는 생각으로까지 비약되었습니다. ​ 어느 날 밤 자신도 ..

세상에서 가장 나쁜 도둑 세상에서 가장 나쁜 도둑은 바로 나 일세 내 몸에 있는 눈. 코. 입. 몸. 생각.... 이 모두가 다 도둑 이라네 ☆눈 보이는 것마다 가지려고 성화를 하지 ☆귀 그저 듣기좋은 소리만 들으려 하네 ☆코 좋은 냄새는 제가 맡으려고 하고 ☆입 온갖 거짓말에다 맛있는 것만 먹으려 하지 ☆몸 훔치고 못된 짓 골라 하는 몸뚱이라네 ☆생각 이놈은 싫다 저놈은 없어야 하고 혼자 화내고 떠들며 난리를 치지 그데여! 복 받기를 바라거든 이 여섯가지 도둑부터 잡으시게나 잡기는 어려우나 방법은 있네 마음을비우시게 -일연(一蓮)스님-

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좋은 부모가 되기 위해 명심해야 할 9가지 안녕하세요 제이오토스입니다 오늘은 좋은 부모가 되기 위해 명심해야 할 9가지에 대하여 이야기 해보도록 할게요 ! 1. 자녀를 존중하고 배려하되 거리를 지켜주세요 ​ 자녀에게 부모의 사랑을 친근하게 표현하는 것은 중요해요 하지만 최소한의 거리는 지켜서 자녀도 부모를 존중할 수 있도록 가르쳐 주세요 ​ ​ 2. 자녀가 폭넓은 인간관계를 형성 할 수 있도록 도움을 주세요 자녀가 올바른 방향으로 나아가도록 교류할 수 있는 친구들을 사귈 수 있도록 해주세요. 원만한 교유 관게는 자녀의 사회성 및 인격 형성에 큰 도움이 돼요 ​ ​ 3. 부부가 서로 존경하는 모습을 보여주세요 서로 존경하는 부부의 모습을 통해 가정의 화목을 도모하세요. 가정이 화목해야 자녀에게 안정이 찾아..

? 잠 잘자는 방법과 일어나는 방법 ? 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. ✅ 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 왼쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된다 ✅ 2. 잠자기 전에 절대로 화내지 마라. 수면상태가 되는 과정은 체온과 혈압(血壓)이 조금씩 떨어지는 과정이라고 볼 수가 있다. 하지만, 화를 내거나 근심을 하게 되면 체온도 올라가고, 혈압도 높아진다. 결국, 화는 잠을 못들게 하는 적이다. ✅ 3. 잠자리에 누워 근심하지 마라. 근심을 하게 되면 정신이 더욱 깨어나 잠들기 어렵다. 또한, 동양의학에서는 근심이 쌓여 "화병"이 된..