발물집이 생겼다면 꼭 알아야할 내용

발물집이 생겼다면 꼭 알아야할 내용

 

우리는 이동할 때 신발을 신고 걸어 다닙니다. 얼마나 많이

걸어 다닐까요? 사람마다 개인차는 있겠지만 그로 인해

발에 물집이 생긴다면 많이 불편할 것 같습니다. 오늘은

발물집에 대해 알고 완화하는 방법을 알아보겠습니다.

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발물집이 생기는 원인으로는 다양하게 있는데요. 자신에게

맞지 않는 신발을 신었을 경우 오래 걸어서 생기기도 하고

굽이 높은 신발을 신었을 경우 발가락 쪽에 압력이 가해져

뒤꿈치 부분이 쓸립니다. 앞꿈치 역시 체중이 실어져 물집

이 생길 수 있습니다.

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물집은 알레르기, 곰팡이나 박테리아 감염, 약물에 의해

반응이 생길 수도 있고 그 피부 주변이 빨갛게 됩니다.

이럴 경우 혼자서 치료하기보다는 피부과나 발 전문의

진료를 받는 것이 가장 좋습니다.

또는 화상이나 동상 등

으로 생길 수도 있습니다.

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발물집이 생기게 되면 주위가 부어오르고 아픔이 심해지게

됩니다. 발에 물집이 생겼을 때의 대처 방법으로는

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1) 물집이 생긴 부분을 깨끗이 씻어줍니다.

2) 자연스럽게 나을 수도 있으나 아니라면 물집을 터트리는데

이럴 때 2차 감염에 위험이 있어 발을 소독을 꼼꼼히 하고

터트려 주는 것이 좋습니다.

3) 소독하고 연고를 바른 뒤 밴드를 붙여 줍니다.

4) 그래도 불편하다면 전문의에게 진료를 받습니다.

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발물집이 생기는 것을 예방하기 위해서는 먼저 꽉 끼는

신발을 신지 않고 마찰을 줄여주는 것이 좋으며, 구두나

신발의 경우에는 미리 신어 보고 발에 익숙해지도록

하는 방법으 좋습니다. 밴드나 투명 테이프를 활용하여

자극이 가해지는 뒤꿈치나 새끼발가락 쪽에 밴드를 붙여

신발이나 구두를 신으면 물집 완화에 도움이 됩니다.

 

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발물집 완화의 또 다른 방법으로는 발을 편안하게 하기

위해서 따뜻한 물에 족욕을 하는 것이 좋습니다.

따뜻한 물에 담그면 물집의 피부가 부드러워져서 자연

치유가 될 수 있습니다.

또한 물집의 크기가 작은 경우 공기가 통하게 해줘야

빨리 낫습니다. 더러운 물질이 발에 닿지 않도록 주의해야

합니다.

 

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보다 빠른 회복을 위해서 바셀린을 바르거나, 치유 효과가

있는 통증과 염증에 완화되는 알로에베라 젤을 발라

주거나 향균 성분이 있는 티트리 오일을 묻혀 발라줍니다.

다른 방법으로는 녹차 티백을 사용하여 물기를 짜낸 뒤

물집이 잡힌 부분에 얹어 놓습니다.

또한 양말을 고를 때에도 신중하게 고를 수 있도록 해야

합니다. 양말에 쓸려서 물집이 생길 수도 있는데 통기성

이 뛰어난 나일론이나 수분을 배출하는 소재의 양말을

신어주면 좋습니다.

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이렇게 발물집의 예방 방법에 대해 알아보았는데요.

감염이 일어나지 않도록 물집이 크게 부풀어 오를 경우엔

터트리지 말고 바로 병원으로 가시길 바라며 꼭 소독한

바늘 사용과 편한 신발을 신을 것을 권장해 드립니다.

집에서도 할 수 있는 방법을 통해 발의 물집이 생기지

않도록 하기 위해 서 노력을 기울여 예방합시다.

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[출처] 발물집이 생겼다면 꼭 알아야할 내용|작성자 사랑이