대한 뜻 속담 음식 24절기

대한 뜻 속담 음식 24절기

 

오는 1월 20일은 대한입니다.

24절기 중 마지막 절기입니다.

 

24절기 중 마지막 절기, 대한에 대해

알아보도로고 합시다!

 

대한 뜻

 

대한 뜻은 일단 말 그대로 표현하면

'큰 대(大), 찰 한(寒)'

'큰 추위'라는 뜻의 절기 입니다.

 

소한과 입춘 사이에 들며, 태양의 황경이 300도에 이른 때로

한 해의 가장 추운 때라고도 합니다.

하지만 우리나라에서는 대한보다 '작은 추위'의 뜻 을 가진

소한이 더 춥다고 합니다.

 

이제 겨울도 추워져서 요즘 매일 한파가 몰아치고 있습니다.

올해는 소한보다 대한이 더 추운듯?!

대한 속담

 

-대한 끝에 양춘이 있다.

: 대한이라는 큰 추위의 고비만 넘기면 따뜻한 봄이 올 것이라는 의미

현실에서 인용되는 의미는 현재의 어려운 상황을

잘 극복하면 성공할 수 있다는 희망의 메시지를 전합니다.

 

-소한의 얼음이 대한에 녹는다

: 말 그대로 대한이 소한보다 오히려 덜 춥다는 것을 의미

 

대한 음식

대한에 관한 음식은 대부분 겨울철에 먹으면 좋은 음식들의 의미합니다.

- 생강(차)

: 생강 속의 질저롤, 쇼가올이라는 성분은 생각 특유의 매운맛을

내기도 하지만 우리 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있다고 합니다.

단, 생각이 열을 올릴 수 있어 혈압이 높거나 불면증이 있는 분들은

과다 섭취를 주의하셔야 합니다.

- 녹두(전)

: 녹두전은 몸에 축적된 노폐물을 해독하고

열을 내리는 효능이 있다고 합니다.

하지만 녹두 역시 찬 성질이 있어 과다 섭취시 

배가 아프거나 설사를 할 수 있다고 합니다.

- 땅콩

: 땅콩은 다른 견과류에 비해 단백질이 풍부하게 함유돼 있는 견과류입니다.

때문에 겨울철 땅콩을 즐겨 먹으면 건조한 피부에 도움이 된다고 합니다.

단, 기름진 성분을 가지고 있어 비만, 설사가 있는 분들은 

소량만 섭취하시는 것이 좋다고 합니다.

- 호박(죽)

: 겨울철 호박죽을 먹으면 몸이 따뜻해지는 효과가 있어

손발이 찬 사람이 먹으면 매우 좋다고 합니다.

또한 호박에는 비타민A가 풍부하여 감기에 대한 저항력도 높아준다고 합니다.

- 동치미

: 동치미 주 재료인 무 자체도 소화에 좋지만 동치미의 다른 재료

쪽파, 생강등과 어우러지면 효과가 100배 높아진다고 합니다.

그래서 소화가 안될때, 체했을때 드시면 소화제 역할을 한다고 합니다.

또한 해열작용이 뛰어나 열을 내려주는 역할도 한다고 합니다.

 

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오늘은 이렇게 대한에 대해서 알아보았습니다.

코로나 19가 아직도 진행되고 있는 가운데 모두들

몸조심 잘하시고 좋은 하루하루 보내시길 바랍니다.