내인생 조국을 위하여 문수봉(李楨汕)

♥ 목욕은 보약 보다 좋다 ♥ "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 1,고온욕 (高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지..

환절기에 꼭 필요한 건강 정보 http://cafe.daum.net/lee031310 건 강 전 문 카 페 : 이젠 피트 http://cafe.daum.net/lee031310 건 강 전 문 카 페 : 이젠 피트 http://cafe.daum.net/lee031310 건 강 전 문 카 페 : 이젠 피트 http://cafe.daum.net/lee031310 건 강 전 문 카 페 : 이젠 피트

근친간(近親間)의 호칭(呼稱) 근친간호칭 | 사회생활호칭 | 나이별호칭 | 호칭에 대한 예의 우리의 전통 사회에서 상호간에 일컫던 호칭(呼稱)은 다소 복잡할 만큼 아주 세밀하게 발전해왔습니다. 그 이유는 우리 전통 사회가 대가족제도하에서 공동체(共同體)의 일원으로 살아왔기 때문에 그 구성원간..

기분좋게 아침 일찍 일어나는 방법 1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다. 이것은 손에 집중되어 있는 각종 신경계통을 자극하고 온열감을 주므로서 온몸이 따뜻한 느낌을 주게 되는데, 우리는 추울때 무심결이 손을 비비는것은 이와 같은 이유때문입니다. 손을 마주 비비면서 ..

휴대폰 사용에 관한 常識 일반전화에서 발신번호 안뜨는 법이요... 집전화는 169를 누르시면되구요.. 휴대폰은 *23# 입니다.. 휴대폰 장수를 위한 9계명 휴대폰이 통화권을 벗어났을 땐 이렇게 하라 휴대폰이 통화권을 벗어나 통화불능 상태가 되었을 땐 차라리 전원을 꺼두라. 휴대폰은 통화대기 중에도..

냉장고 없이 얼려먹는 냉동의 달인 2009년 02월 26일 안녕하십니까? 달인을 만나다의 사회자 우담입니다. 오늘은 냉장고가 없어도 음료수를 언제나 시원하게 얼려 먹으며 30년을 생활해 오신 냉동의 달인 냉동 양과장을 모셨습니다. 사회자 우담 : 안녕하세요, 선생님. 무려 30년간 냉장고가 없어도 음료..

초란 (식초 와 계란) 어떤 약보다도 좋은 건강식품... 초란이란? 초란은 초(식초) , 란(계란)을 혼합하여 만든 음료를 가리킨다. 여기에 꿀 혹은 흑당(사탕수수 운액)을 넣으면 더욱 좋다.이 셋 중에 가장 기본적인 것이 식초이다. 소주에 식초를 혼합하면 알콜의 도수가 3분의 1로 줄어들고, 곰탕에 식초를..

★늦은시간 출출해서 라면 먹고싶을 때 유유를 조금 넣고 먹으면...★ 밤에 라면을 먹고 자면 아침에 어김없이 얼굴이 퉁퉁 붓는다. 하지만 라면을 먹을 때 우유를 조금 부어서 먹으면 다음 날 아침, 얼굴이 전혀 붓지 않는다. 출근방 여자두명을 대상으로(?? ㅎㅎ) 잠자기 전 그냥 라면과 흰 우유를 10ml ..

1.땀이 많은 사람,비만인 사람 : 황기차 황기는 땀의양을 조절하고 이뇨작용을도우며 또한 피부를 튼튼하게 하고 농을배출하며 붓기를 가라 앉히는 효능,만성피로를 풀어주며,불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이라고 한다. 2.혈압이 낮은사람 : 녹차 녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적..

식초 한 병의 힘 새콤한 요리에서 집안 청소까지~ 새콤하면서 톡 쏘는 맛이 요리의 풍미를 한결 살려주는 식초는 청소, 조리, 세탁 등 생활 속에서 다양하게 이용된다. 더운 여름 강한 살균력을 자랑하는 식초 한 병만 있으면 냉장고 속을 살균하고, 물때를 제거하는 등 집안 곳곳을 깔끔하게 만드는 일..