내인생 조국을 위하여 문수봉(李楨汕)

복잡한 현대인의 건망증 다스리는 차 ○삼지구엽차 - 정력을 강하게 하고 건망증을 예방하는 특효가 있음. ○인삼차 - 만병을 다스리는 예방제로 효험이 높음.-기억력 감퇴에도 효능 ○솔잎차 - 솔잎에는 산소와 미네랄이 풍부하여 머리를 맑게 해줌. 술은 즐기고 숙취 다스리는 차 ○칡차 - 구토 등에 ..

건강은 매일 먹는 밥과 반찬속에 숨어 있다 많은 삶들이 건강하게 올 살기 위해서 보약이나 각종 건강식품에 의존하는 경우가 많다. 그러나 건강은 우리가 매일 먹는 밥과 반찬속에 숨어 있다. 매일 차리는 식탁이지만 최소한 이정도만 지킨다면 건강하게 오래 살 수 있다. 아침식사는 잡곡밥으로 먹..

전국 주요 5일장 및 특산품 충청남도 장소 날짜 특산품 강경 4,9 젓갈류,새우젓 공주 1,6 밤,인삼,쌀 광천 4,9 김,새우젓,도자기 금산 2,7 인삼,마늘,고추 당진 5,10 밤,마늘,오이 대천 3,8 마늘,고추 부여 5,10 인삼,웅어,수박,토기 삽교 2,7 땅콩,딸기 서산 2,7 어리굴젓,마늘,생강 서천 2,7 모시,곡물,마늘 서오한 ..

음식에 관한 50가지 건강상식 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위 경련을 일으킬 수 있다. 2. 당 음식은 침의 분비가 많은 식사 직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경 여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 음식디이다. 5. 복숭아 과육은 니코틴독을 푼다. 6. 녹차 ..

노벨화학상이 만든 형형색색 이미지 쥐 뇌에 GFP 주입해 실시간으로 활동 관찰해 2008년 10월 09일 정자와 비슷해보이지만 GFP가 주입된 쥐의 뇌다. 자료제공:하버드대 8일 노벨화학상 수상자로 시모무라 오사무(80) 박사, 미국 컬럼비아대 마틴 챌피(61) 교수, 미국 샌디에이고 캘리포니아대 로저 첸(56) 교..

한글은 세종임금이 28자를 반포할 당시 훈민정음이라 불렀습니다. 그런데 이 ‘훈민정음’이 왜 ‘한글’로 불리게 되었을까요? 훈민정음은 반포 이후 언문(諺文), 언서(諺書), 반절, 암클, 아랫글이라고도 불렀으며, 한편에서는 가갸글, 국서, 국문, 조선글 등의 이름으로 불리면서 근대에까지 이르렀..

비타민c가 많은 과일,채소 @비타민 C가 많은 과일 베스트 3!@ 1. 키위! - 딸기 100g당 176mg의 비타민 C 함유 - 모든 종류의 비타민을 풍부하게 가지고있는 비타민의 보고 - 키위 반쪽이면 하루에 필요한 비타민 C를 충분히 섭취할 수 있다! - 말랑말랑한 키위가 딱딱한 것보다 비타민C를 더 많이 함유 2.딸기! - ..

비타민C, 더 많은 과일은? 제철과일이 쏟아져 나온다. 과일은 곡물이나 육류, 생선 같은 주된 에너지원은 아니지만 각종 비타민과 미네랄, 노화방지 효과가 있는 항(抗)산화물질이 풍부한 건강 식품이다. 과일도 종류에 따라 각자의 강점이 있다. 프로 골퍼들이 라운딩 도중 애용하는 바나나에는 칼로..

에어백, 안전벨트 매지 않은 상태에는 효과 거의 없어요 운전자들이 흔히 오해하기 쉬운것 중의 하나는 에어백만 있으면 사고가 나도 괜찮다는 착각을 가지고 있다. 하지만 안전벨트를 매지 않은 경우는 아무리 에어백이 있어도 그 효과는 그리 크지 않다는 통계가 나와 있다. 이번 칼럼에서는 에어백..

박수치면 건강이 돌아온다 ♧ 짝 짝 짝 박수치면 건강이 돌아온다 ♧ 健康하게 삽시다